Si has llegado hasta aquí es porque vas a viajar en los próximos días (o semanas) y no sabes muy bien qué medicamentos meter en la maleta. Sigue leyendo y descubre qué llevar en un botiquín de viaje.
Antes que nada, deciros que no somos profesionales de la salud ni pretendemos serlo. Las recomendaciones que os damos en este post las hemos obtenido de la experiencia de nuestros viajes. Si tienes algún problema de salud específico o alguna duda sobre algún medicamento en concreto, consulta a tu médico. Dicho esto, ¡Vamos allá!
Cómo preparar un botiquín para viajar
Como bien sabes, la sanidad no es igual en todos los países. Depende del lugar que visites te resultará más fácil o más difícil acceder a los medicamentos básicos. Por eso es importante contar con un botiquín de viaje cuando planifiques tu aventura. De este modo, podrás solventar por ti mismo cualquier dolencia inoportuna.
Obviamente, nos referimos a dolencias leves, como un dolor de cabeza, resfriado, dolor de estómago. Si fuera algo más serio, haz una visita al hospital con tu seguro médico de viaje.
La sanidad no es igual en todos los países… Un botiquín puede sacarte del apuro
En el caso de que vayas a llevar medicamentos que requieran receta, sobre todo intenta llevar la prescripción y si es posible un justificante médico en el que indique que debes de tomar ese medicamento.
Si quieres ahorrar algo de espacio en tu botiquín, no es necesario que lleves todos los medicamentos en su caja original. Bastará con el blíster y el prospecto, sobre todo el prospecto. Únelos con una goma para que no se dispersen y sepas en todo momento qué prospecto va con cada medicamento.
Otro consejo es que los medicamentos que consideres imprescindibles, es decir, que los tengas que tomar sí o sí, los lleves contigo en la maleta de mano. El resto los puedes facturar tranquilamente.
En nuestros viajes, dependiendo del destino y de lo larga que sea la estancia utilizamos un botiquín más sencillo o más completo.
Medicamentos básicos para tu viaje
Botiquín viaje básico (por Europa y pocos días)
- Analgésico tipo paracetamol y antiinflamatorios como ibuprofeno
- Biodramina para el mareo
- Laxantes y antidiarreicos tipo Fortasec
- Repelente y antídoto para picaduras
- Tiritas, gasas.
Botiquín de viaje completo (fuera de Europa y más de una semana)
- Analgésico tipo paracetamol y antiinflamatorios como ibuprofeno
- Antibióticos como amoxicilina
- Biodramina para el mareo
- Laxantes y antidiarreicos tipo Fortasec
- Repelente y antídoto para picaduras (nosotros lo compramos en el destino, ya que suele ser más efectivo y es fácil de encontrar)
- Crema solar y after sun
- Protector estomacal como el Omeprazol
- Tiritas, gasas.
- Suero oral
Este el kit de medicamentos que acostumbramos a llevar. Hay que decir que, dependiendo del destino en particular y del clima, añadimos o quitamos algunos. Esperamos que te haya servido de ayuda. Déjanos un comentario si echas de menos algún medicamento que no esté en la lista 😊